Когда дело касается кожи, у нас всех оказывается несколько вредных привычек, которые портят ее внешний вид. Например, мы не используем крем от загара ежедневно (хотя это очень важный элемент ухода за собой, ведь уф-лучи попадают на кожу вне зависимости от времени года); можем забывать смыть косметику на ночь или, скажем, питаться фаст-фудом. Да, такое может случиться с каждой из нас, но результатом этих плохих привычек становится далеко не совершенное состояние кожи. Мы выбрали для тебя 5 советов профессионалов, которые помогут твоей коже выглядеть безупречно. 1. Профилактика вместо коррекции Ежедневное использование крема против загара со степенью защиты SPF 30 или выше – ключ к здоровой и красивой коже. Солнцезащитный крем помогает предотвратить рак кожи и защищает наши кожные покровы от уф-повреждений. К тому же подобные крема насыщают кожу влагой, а это предотвращает появление морщин и пигментных пятен. В мире не так уж много средств, которые могут возвратить время вспять и исправить повреждения кожи, нанесенные лучами солнца, а вот солнцезащитный крем доступен каждому. Кстати, это касается не только женщин, но и мужчин и детей. Используй солнцезащитный крем вместо дневного или поверх него, затем можешь наносить макияж. 2. Не переусердствуй с чисткой лица Иногда меньше означает лучше. Естественно, использовать средства для очистки кожи (пиллинг-маски, гели и пенки для умывания, скрабы) необходимо, но слишком частое их применение может повредить. Частое умывание может лишить кожу эфирных масел, которые сохраняют ее от пересыхания. Сухость вызывает воспаление, которое может привести к более серьезным проблемам, таким как экзема, акне и прочим. Дерматологи рекомендуют пользоваться мягкими гелями для умывания и не агрессивными скрабами. 3. Используй ретиноиды для лечения и профилактики морщин Единственное преимущество акне (да, именно преимущество) – это то, что они могут стать причиной посещения дерматолога. Врач может посоветовать вам топическую ретиноидную терапию. Кроме лечения угревой сыпи, ретиноиды отлично предотвращают появление морщин, борются с повреждениями покровов на солнце и минимизируют проявление пор.
Источник:
